Al aire libre
Dance Fitness en el Parque
Música, movimiento y cardio bajo el cielo. Sin experiencia previa, solo ganas de moverte.
⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 en Google (7 reseñas) · Comunidad liderada por Jalymar Salomón
Empieza tu día eligiéndote a ti
Transforma tu energía, tu cuerpo y tus mañanas con clases en vivo de Dance Fit y entrenamiento funcional que se adaptan a ti.
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5.0 ⭐ (7)
reseñas en Google — calificación perfecta de nuestra comunidad
+10 años
transformando vidas a través del movimiento y la comunidad
Todas las edades
clases online y presenciales adaptadas a tu nivel
⏰ 6:00 AM · en vivo online
Programa estrella
Únete al Club de las 6 AM
🌅 Club de las 6 AM
📅 Empieza el lunes 17 de agosto
Regálate 30 minutos antes de que empiece tu día. Sabemos que muchas veces te pones al final de la lista de prioridades. El Club de las 6 AM nació para cambiar eso: un espacio diseñado para que despiertes con energía, fortalezcas tu cuerpo y crees un hábito que transforme tu vida.
¿En qué consiste el programa?
- Duración: 4 semanas de transformación constante.
- Frecuencia: Lunes, miércoles y viernes, en vivo online (25 a 30 minutos por sesión).
- Entrenamiento integral: combinación perfecta de Dance Fitness, entrenamiento funcional y ejercicios de movilidad.
- Formato flexible: si no puedes conectarte en vivo, ¡no te preocupes! Todas las sesiones quedan grabadas para que las hagas a tu ritmo.
- Para todos los niveles: los ejercicios se adaptan a tu condición física actual.
¿Qué necesitas para empezar?
- Un mat de ejercicio.
- Un par de pesas ligeras (2 a 8 lb).
- Bandas de resistencia (gruesas y delgadas).
Al inscribirte, te acompañamos paso a paso por WhatsApp con toda la guía previa a tu primera clase.
Inversión
$125 / programa de 4 semanas
Todas las clases
Encuentra tu ritmo
Programas presenciales y online para mujeres, adultos mayores y todos los niveles de condición física.
Bajo impacto
Aqua Fitness
Baile y fuerza en la piscina con aqua dumbbells y noodles. Ideal para cuidar tus articulaciones.
Personalizado
Clases Privadas 1:1
Un programa hecho para ti: Cardio Dance, Bands, Dumbbells, Movilidad, Flexibilidad o Aqua.
Nunca es tarde
Senior Class
Movilidad, equilibrio y fuerza a tu ritmo. En silla o de pie, con bandas y dumbbells suaves.
Sobre Jalymar Salomón
"El movimiento no es una obligación, es un regalo"
Después de años en el arte, el baile y la pantalla, descubrí que mi verdadera misión es ayudarte a conectar con tu cuerpo, elevar tu autoestima y disfrutar del ejercicio de manera auténtica.
— Jalymar Salomón
Jaly Dance Fit fusiona el baile, el fitness y el bienestar en un entorno lleno de energía. Aquí no buscamos la perfección, buscamos que disfrutes el proceso, te sientas acompañada y descubras de lo que eres capaz.
Certificada ISSA — CPT
Testimonios
Historias reales, resultados reales
Mujeres que se eligieron a sí mismas y hoy lo cuentan en sus propias palabras.
Preguntas frecuentes
¿Tienes dudas? Aquí las resolvemos
¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase en vivo a las 6:00 AM?
No te preocupes. Todas las clases quedan grabadas para que las realices en el horario que mejor se adapte a tu día.
¿Necesito experiencia en baile o condición física avanzada?
¡Para nada! Las clases y ejercicios están diseñados para adaptarse a todos los niveles.
¿Cómo me entregan la información del acceso?
Una vez completado tu registro, recibirás por WhatsApp las instrucciones de bienvenida y el enlace de acceso a tu clase en vivo.
¿Lista para empezar tu día eligiéndote a ti?
Regálate 30 minutos, tres veces por semana, y descubre cómo pequeños cambios transforman tu vida.